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久しぶりに~

久しぶりにパンを焼きました~。

黒糖しかなかったので~黒糖入りパンは、甘系パンになりました。

くるみと、レーズン入りなのでヘルシーです。

今年も数ヶ月でお花見の時期になりますね~。

去年のピクニックも楽しかったです。

今年は、ご一緒できませんが、ぜひ市民公園でのお花見を実現させて携帯で画像を送って欲しいものです~。

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ついにバラクオバマ氏が、アメリカ大統領に就任しましたね。
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昨日は、就任式にハワイのライアテアちゃんがハワイアンを歌うという情報がメールで入りました。あわてて深夜の放送の録画予約をしましたが、今朝チェックしたのですが、残念ながら放送中には、入っていませんでした~。
もしかしたら、先日の前夜祭のほうだったのかもしれませんね。
それにしてもすごいパワーを感じました~。

さて、今朝は、オバマ、オバマでどのTVプログラムもオバマさんの特集です。
暮れのハワイ入りの際に訪れた場所があったので~そちらをUPしておきます。
カイルアの向こうにあるココマリーナショッピングモールでは、ココマリーナパラダイスというお店でツナサンド等をホットチェダーチーズでトッピングしたものをオーダー。090121_0916~0001

また、カキ氷なら、ココナッツというお店に限る!っていってましたよ。
やはり、ハワイにもどれば、庶民派にもどるのでしょう。
家族とホノルルZOOに訪れたりとハワイの休暇を満喫されたようです。

本土から訪れるツアー客もオバマさんの過ごした家をまわるガイドツアーが人気だとか~いっていました。
ハワイと聴くだけでワクワクしてしまうのは、私だけでしょうか。
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Sunday morning いかがお目覚め?

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浦和クラスも昨日始動~これで今年も全てのクラスがスタートしましたね。
皆さんのお元気そうなお顔を拝見できて~とても嬉しかった!

さていよいよ新年会にむけて~練習されている方もいるようですね。
2/11 浦和ワシントンホテル。

当日は、12時から~お着替え、メイク等できます。
パーティ開始時刻13:00~です。
まず、各自の衣装にお着替えください。
Lei, ヘアアクサせりーは、一番最初にお渡ししたセットでお持ちください。
ドレス、レイ等のない方は、自由にハワイアンスタイルを装ってください。

曲目
カノホナピリカイ
ケアロハ
イッツアスモールワールド
フキラウ
イアリイノオエ
プアマナ
ウルパラクア
パレフア
ヘウイ
ヒイラベ
Tokyo bay
クウレイアバプヒ
カピリナ
エクウスイートレイポイナオレ
カウルベヒオケカイ

Mahalo nui for mami-chan
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mami-chan made

寒いですね~

極寒です!090114_0722~0001

火曜日、水曜日と郡山にいました。郡山の駅では、すでに吹雪いており雪景色でした~。

田舎のスタバでは、”ラベンダーアールグレーティーラテ”というのをみつけました!
トールサイズが一番香りのバランスが良いというので~それを頼み~検診前の早い朝に~ラベンダーの香りに包まれ~癒された!090114_0836~0001


こちらに戻り、やはり~寒さも今年一番の冷え込みです。体調をくずしているOhanaの皆さんも多い~ですね。
なかなか身体が目覚めずエンジンがかからないのですが、昨年姉上にBali土産でもらった、ジンジャーティのお陰で身体がポッカポカです。
すぐにUPされ覚めてます。ペットボトルに特性ジンジャーティをいれ持ち歩くようにしています。
私は、これで寒さ対策ばっちりです。

ご案内~☆

会社もはじまりすっかりお正月気分も抜けてきたころでしょうか?

今年の催しものとして手始めに
来月のNew Years Party
2月11日ですね。

そろそろ復習をしておいてくださいませ。

それから、ご都合でキャンセルなさる方は、出来るだけ早く教えてください。
よろしくお願いします。
Help要員募集中です!よろしくお願いします。

それから、皆さんにご案内~
まだ確実では、ありませんが、舞台のお知らせです。
 ★「命のつどい」ふれ愛こんさーと 骨髄バンク登録推進運動。
   8月9日 (日) 中野ZEROホール

 ついに都内進出予定~!!!

締め切りは、2月レッスン中です。
曲目2曲予定。

乞うご期待!


おすすめのコンサート情報


Aloha, kakou ! 
クムフラSonny ChingのHalau Na Mamo O Puuanahuluの日本公演が決定いたしました。

1月下旬より前売り開始の予定ですが、皆様には特別に先行予約をご案内いたします。


東京公演/五反田ゆうぽうとホール
6月27日(土)17:00開場 18:00開演
6月28日(日)13:00開場 14:00開演
新潟公演/新潟県民会館
6月30日(火)18:00開場 18:30開演

料金/S席12,000円、A席10,000円、B席8,000円

今回、皆様への特典は、10枚以上のご購入で10%割引いたします。
お申し込みは、氏名、郵便番号、ご住所、日中ご連絡先電話番号、席種、枚数を下記メールアドレスまでお送り下さい。
チケットのご用意が出来ましたら、代金のお支払い方法などのご連絡を差し上げます。

尚、予約席数には限りがございますので、ご予約はお早めにどうぞ。

お申込み・ご質問/workshop@fork.ocn.ne.jp
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DSC05866.jpg赤べこ。会津地方玩具。幸福を運ぶ牛。

今朝は、七草粥
お正月の暴飲暴食で胃が疲れているので、またダイエットの為にうちの主人ママチャンは、夕べから粗食になりました。(私は、別です)
スポーツジム通いも再開したようで、ジムの仲間には、さらに身体が大きくなったといわれて帰ってきたよう。
普段の朝食は、トーストとハムエッグなのですが、今日はお粥にしました~。
身体もあたたまり~結構良いです。

この休暇を利用してママチャンの友達がお郷帰りしました。
お土産にナンを買ってきてくれたので画像をアップしますね。
ナンにも色々種類があってこれは、「サンギャク」というものです。あまり塩気もなく惣菜につけていただきます。
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ご覧の通り結構大きいです。長さ50センチくらいあります。
ナンは、なんといっても焼きたては、最高です。
お肉料理、キャバーブやホレシュ(各種煮込み料理)と一緒にご飯をよく食べるけれど、主食は何かというと、やっぱりナンと呼ばれるパンのようです。4種類のナン、パンが普通で、サンギャクならサンギャクを焼くパン屋さんと、それぞれ専門のパン屋さんで売られているものが違います。パン屋さんは朝、昼、夜の3回にわたってパンを焼き、食事時にはいつも焼きたてのパンを買う人たちの行列が見られます。




新年明けましておめでとうございます。090101_1223~0001

2009年もすっかり明けてしまいましたが、良いお正月を迎えられたことと思います。

私も暮れから実家に帰り~30日の~103歳~の祖母のバースデイには、一家勢ぞろいで賑やかにお祝いをすることが出来ました。081230_1759~0001


新年も穏やかに~迎えとても良いお正月でした。
夫婦で迎える大人だけのお正月も今年限り~少しずつ期待に胸が膨らむ毎日です。

年賀状や、お祝いのメールを沢山頂戴致し有難うございます。

本年も楽しみながらフラに精進していきましょう~。

ところで、初夢は、どんな感じでしたか?
・・・初夢。わたくし、な~んと初稽古は、夢の中でした。しかも某Kumu Hulaにお稽古をつけていただくという~何と贅沢なお話で。
プライベイトで、しかも、「全て駄目だし」でしたが、大変有難く、納得のいく~お稽古にとてもAlohaな印象を受けました~とてもとても幸せな夢でした。
今年も私の魂は、Hula, spirits一色なのだと思うと感動してしまいました。
お正月から~今年もやる気満々ムードの私ですよ~~~~~~。

そして今日から、お稽古がスタートしますね~。
お楽しみに~。

Me ke aloha pumehana,
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